İlişki ve Bağlanma Örüntüleri
Tekrarlayan ilişki döngüleri, sınır koyma güçlükleri, terk edilme veya yutulma korkuları ile özerkleşme sancıları.
Sık Karşılaşılan Deneyimler
Aşağıdakilerden birkaçı bir süredir devam ediyorsa destek almayı düşünebilirsiniz. Bu liste tanı koymaz; yalnızca yön gösterir.
- İlişkilerde benzer çatışma döngülerinin tekrar etmesi
- “Hayır” demekte ve sınır koymakta zorlanma
- Terk edilme veya yutulma/özgürlüğünü kaybetme endişeleri
- Aşırı verici olma ya da ilişkiden aniden duygusal olarak kopma
Bu alana bakışım
- 1İlişkilerde yaşanan tıkanıklıklar, erken dönemlerde kurulan bağlanma modellerinin bugünkü yansımalarıdır.
- 2Süreçte; tekrarlayan ilişki döngüleri, yakınlık-mesafe dengesi ve özerkleşme sancıları görünür kılınır.
- 3Hem kendi ihtiyaçlarınızı koruyabileceğiniz sağlıklı sınırlar geliştirmeyi hem de ilişkilerde daha otantik ve güvende hissettiğiniz bağlar kurabilmeyi amaçlıyoruz.
Tekrarlayan ilişki kalıplarını dönüştürerek, kendi özerkliğinizi korurken aynı zamanda güvenli, dengeli ve otantik bağlar kurabilmenize alan açmaktır.